Wende

Geschrieben von: Holger Ott Sonntag, den 23. Januar 2011 um 10:19 Uhr

Wende nach innen oder außen

• Mit der richtigen Schwungtechnik Schwung holen (siehe Schwungtechniken).
• Bis zur maximalen Höhe rückhoch schwingen (flüchtiger handstütz, nahe der Senkrechten) und die gestreckten Beine über dem Pferderücken schließen.
• Kurz vor Erreichen des höchsten Punktes die Arme strecken und aus der Schulter heraus schnellkräftig mit den Händen von den Griffen nach oben und innen (bzw. nach außen) abdrücken, sodass eine Flugphase entsteht. Griffe frühzeitig loslassen!
• Auf beiden Beinen innen bzw. außen vorwärts landen und in der Bewegungsrichtung nach vorne auslaufen (siehe Landetechnik).